DryNites: Alles, was Sie über Bettnässen bei Kindern wissen müssen

1. DryNites: Ein Leitfaden für die Schlafenszeit
2. Mythen über Bettnässen
3. Vorbereitet auf Bettnässen
4. Ursachen für Bettnässen
5. Lösungen und Behandlungen für Bettnässen
6. Bettnässen? Tipps für Jungen!
7. Bettnässen? Tipps für Mädchen!
8. Was ist die Erklärung für Bettnässen?
9. Lösungen für Übernachtungen
10. Ratschläge für Eltern

1. DryNites: Ein Leitfaden für die Schlafenszeit

Eine gute Schlafenszeitroutine kann Ihrem Kind helfen, sich zu entspannen und sich auf die Nacht vorzubereiten. Es ist wichtig, eine Schlafenszeit-Routine zu entwickeln, die zu Ihrer Familie passt.

Versuchen Sie, mindestens die folgenden Elemente einzubeziehen:
Ein schönes Bad - Ein Bad vor dem Schlafengehen ist für Ihr Kind eine spielerische Art, sich zu entspannen. Ein warmes Bad mit einem kleinen Schaumbad ist der perfekte Weg, um sich von den Ereignissen des Tages zu erholen.

Nerven beruhigen - Ein Kind, das Angst hat, nachts ins Bett zu pinkeln, kann durch Streicheln und Kuscheln beruhigt werden.

Gute Nachtwäsche - DryNites Nightwear bietet ausgezeichneten Schutz für eine gute Nachtruhe. Sie sind so gestaltet, dass sie wie normale Unterwäsche aussehen und Ihr Kind sie problemlos unter seinem Schlafanzug tragen kann.

Dimmen Sie das Licht - Machen Sie das Schlafzimmer Ihres Kindes gemütlich, indem Sie das Licht dimmen, und lesen Sie ihm vor, singen Sie ihm Lieder vor oder kuscheln Sie mit ihm, um es vom Bettnässen abzulenken.

Mehr trinken - Geben Sie Ihrem Kind ab einer Stunde vor dem Zubettgehen nicht mehr zu viel zu trinken (insbesondere Softdrinks oder koffeinhaltige Getränke). Achten Sie darauf, dass Ihr Kind über den Tag verteilt ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt.

Pinkelpause vor dem Schlafengehen - Ermutigen Sie Ihr Kind, vor dem Schlafengehen auf die Toilette zu gehen, da dies die Wahrscheinlichkeit eines Unfalls verringert und dem Kind das Gefühl gibt, einen positiven Schritt in Richtung einer trockeneren Nacht getan zu haben.
Fröhliche Gedanken - Denken Sie positiv. Sprechen Sie nicht über den Unfall, den Sie beim letzten Mal hatten. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die angenehmen Dinge rund um die Schlafenszeit, wie z. B. Zeit füreinander zu haben, zu lachen, zu reden und zu entspannen.

Wenn sich ein Unfall ereignet

Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihr Kind nachts ins Bett nässt, und halten Sie saubere Schlafanzüge, DryNites und saubere Bettwäsche bereit, die Sie im Handumdrehen wechseln können.

Wenn Ihr Kind durch den Unfall aufgeregt ist, beruhigen Sie es mit warmen Handtüchern, leisen Geräuschen und gedämpftem Licht beim Wickeln. Kinder, die Angst vor dem Einnässen haben, brauchen viel Zuspruch, damit sie sich sicherer fühlen und entspannter und fröhlicher ins Bett gehen.

2. DryNites: Mythen über Bettnässen

Viele so genannte "Wahrheiten" über Bettnässen sind in Wirklichkeit völlig unwahr. Lassen Sie uns mit einigen der häufigsten Mythen aufräumen:

MYTHE: Bettnässen ist ein Verhaltensproblem.
WAHRHEIT: Bettnässen ist nichts, was Kinder absichtlich tun, und obwohl es verschiedene Ursachen haben kann, gehören Verhaltensstörungen nicht dazu.

MYTHE: Irgendjemand ist schuld daran.
WAHRHEIT: Niemand ist schuld am Bettnässen, es ist etwas, worüber ein Kind keine Kontrolle hat. Es gibt viele Gründe für Bettnässen, aber nur wenige, die ein Elternteil oder ein Kind beeinflussen kann.

MYTHE: Es ist ein ernster Zustand.
WAHRHEIT: Bettnässen ist weit verbreitet, fast 10 % aller 4- bis 15-Jährigen nässen irgendwann einmal ins Bett. Dafür gibt es viele Gründe, und in der Regel besteht kein Anlass zur Sorge.

MYTHE: Sie sollten Ihr Kind nach 4 Uhr nachmittags nichts mehr trinken lassen.
WAHRHEIT: Dies könnte die Situation verschlimmern, da zu wenig Trinken zu Dehydrierung führen kann. Zu wenig Trinken kann auch die Fähigkeit der Blase verringern, Flüssigkeit zu speichern (bis sich das Gefühl einer vollen Blase einstellt).

Es kann sogar dazu führen, dass ein Kind im Schlaf früher uriniert. Dies kann das Bettnässen verschlimmern, da das Kind uriniert, ohne dass ein Signal an das Gehirn geht, das es aufgrund einer vollen Blase aufweckt. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind tagsüber ausreichend trinkt und regelmäßig auf die Toilette geht, um die Blase zu trainieren. Eine Stunde vor dem Schlafengehen weniger zu trinken kann helfen, aber geben Sie einem durstigen Kind immer etwas zu trinken.

MYTHE: Es gibt ein fertiges Mittel gegen Bettnässen.
WARNUNG: Es gibt kein Patentrezept gegen Bettnässen, aber Sie können einiges tun, z. B. saugfähige Unterwäsche (z. B. von DryNites) verwenden, positive Ermutigung geben und Belohnungssysteme einrichten. Wenn Sie sich Sorgen machen, können Sie sich an Ihren Hausarzt, die Gemeindeschwester oder den Schularzt wenden, der Sie zur Diagnose und Behandlung des Problems an einen Spezialisten überweisen kann. In allen Situationen ist es wichtig, die Wünsche und das Wohlergehen des Kindes anzuerkennen. Ein taktvoller Umgang und ermutigende Worte werden dem Kind das Gefühl geben, unterstützt zu werden.

MYTHE: Das Tragen von DryNites verlängert das Bettnässen
WAHRHEIT: Es gibt keine Beweise dafür, dass die Verwendung von saugfähiger Nachtwäsche den Prozess des Toilettentrainings behindert oder verzögert. DryNites wird das Bettnässen Ihres Kindes nicht beenden, aber sie können Ihnen beiden helfen, diese Phase diskret und mit Vertrauen zu überstehen.

3. Vorbereitet auf Bettnässen

Mit der richtigen Vorbereitung können Sie die Folgen des Bettnässens minimieren.

Erstens sollten Sie jede Nacht ein zusätzliches Paar Schlafanzüge, ein Handtuch und einige DryNites bereithalten, damit Sie schnell und mit möglichst wenig Aufwand reagieren können.

DryNites-Bettmatten sind eine weitere großartige Möglichkeit, sich vor Unfällen zu schützen und das Wickeln zu erleichtern, wenn sie passieren. Sie wurden speziell entwickelt, um unauffällig zu sein und Feuchtigkeit effektiv zu absorbieren.

Abholung und Waschen
Ziehen Sie nach einem Unfall das Bettzeug so schnell wie möglich aus. Sie sollten einen Wäschekorb bereithalten, in dem Sie die nassen Sachen, einschließlich der Schlafanzüge, bis zum nächsten Morgen aufbewahren können. Oder Sie können sie gleich in die Waschmaschine stecken.

Reinigung der Matratze
Wenn Sie keinen Bettschutz verwendet haben oder der Unfall direkt neben der geschützten Stelle passiert, kann die Matratze nass geworden sein. Zuerst sollten Sie ein altes Handtuch oder einen Lappen auf die nasse Oberfläche drücken, um überschüssige Feuchtigkeit aufzusaugen. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit so vielen Lappen wie nötig, bis die nasse Stelle verschwunden ist.

Jede Matratze hat andere Reinigungsanforderungen, die Sie nach Möglichkeit einhalten sollten. Das Wichtigste ist, die Matratze nicht nasser als nötig zu machen, also konzentrieren Sie sich auf die Reinigung des Flecks.

DryNites bieten eine Lösung

DryNites ist da, um zu helfen. DryNites Nachtwäsche bietet einen ausgezeichneten Schutz für die Nacht, durchbricht den Teufelskreis der Sorgen und sorgt für eine erholsame Nachtruhe. Darüber hinaus sind sie diskret und können wie normale Unterwäsche verwendet werden, was dem Kind mehr Selbstvertrauen für die Nacht gibt.
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4. Ursachen für Bettnässen

Es gibt viele Ursachen für Bettnässen. Eine Vorstellung von den möglichen Ursachen kann Eltern und Kindern die Gewissheit geben, dass es sich um ein häufiges Problem handelt und, was am wichtigsten ist, dass das Kind nichts dagegen tun kann. Hier sind einige der Ursachen:

* Vererbung
Man mag es nicht glauben, aber erbliche Faktoren spielen beim Bettnässen eine große Rolle. Wenn ein Elternteil als Kind ein Bettnässer war, hat sein Kind eine 40 % Chance, dasselbe zu tun. Wenn beide Elternteile ins Bett machen, kann die Wahrscheinlichkeit auf 70 % steigen.

* Verpasste Signale
Das Gehirn sollte ein Signal erhalten, wenn die Blase in der Nacht voll ist, damit wir sie "aufhalten", aufwachen und zur Toilette gehen. Bei manchen Kindern ist diese Verbindung nicht hergestellt, so dass das Gehirn nicht auf das Signal einer vollen Blase reagiert. Oft löst sich das Problem von selbst, aber manche Kinder brauchen eine Behandlung, z. B. eine Toilette, um den Prozess anzuregen.

* Ein kleines Fassungsvermögen der Blase
Manche Kinder haben eine unterdurchschnittliche Blasenkapazität (das Volumen, das die Blase aufnehmen kann, bevor sie sich voll anfühlt), was zu häufigen Toilettengängen am Tag und Problemen in der Nacht führen kann. Helfen Sie Ihrem Kind, die Blasenkapazität zu erhöhen, indem Sie es ermutigen, tagsüber viel zu trinken (für Kinder im Alter von 4-8 Jahren gilt ein Richtwert von 1.000 bis 1.400 ml pro Tag, was 8 Gläsern pro Tag entspricht).

* Mangel an Hormonen
Wenn wir schlafen gehen, schüttet unsere Hypophyse vermehrt ein antidiuretisches Hormon (ADH) aus, dass die Urinproduktion in den Nieren hemmt, so dass wir nicht aufwachen müssen, um zu urinieren. Manche Kinder produzieren nachts nicht genug von diesem Hormon, so dass sie im Bett urinieren.

* Verstopfung
Es ist erwiesen, dass manche Kinder aufgrund von Verstopfung eine Phase des Bettnässens erleben. Das liegt daran, dass sich der verstopfte Darm buchstäblich auf die Blase "stützt", so dass sie sich entleert, bevor sie voll ist. In diesem Fall ist es wichtig, zuerst die Verstopfung zu beheben, da dies höchstwahrscheinlich das Bettnässen heilen wird.

* Harnwegsinfektion
Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, wenn Ihr Kind Schmerzen beim Wasserlassen hat oder viel öfter als sonst auf die Toilette muss.

* Niemand ist schuld
Jeder dieser Gründe kann das Bettnässen Ihres Kindes erklären, und es ist wichtig, daran zu denken, dass niemand daran schuld ist. Ihr Kind kann nichts dafür, dass es ins Bett macht, aber mit Unterstützung, Ermutigung, Geduld und, falls nötig, einer Form der Behandlung werden Sie nicht lange auf trockene Nächte warten müssen.

5. DryNites: Lösungen und Behandlungen für Bettnässen

Es ist natürlich, dass Sie sich entmutigt, frustriert und besorgt über das Bettnässen Ihres Kindes fühlen. Schließlich stören nächtliche Unfälle den Schlaf aller. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Lösungen und Behandlungsmöglichkeiten für Bettnässen.

Halten Sie sich an ein gutes Ritual
Ein konsequent eingehaltenes Ritual wird Ihrem Kind helfen, nachts trocken zu bleiben. Versuchen Sie immer, einen ruhigen Moment der Zweisamkeit einzuplanen und ein letztes Mal zu pinkeln, bevor das Licht ausgeht.

Erklären Sie es
Vor allem in jungen Jahren verstehen Kinder oft nicht, warum sie ins Bett machen, also erklären Sie ihnen, was passiert. Machen Sie ihnen klar, dass es nicht ihre Schuld ist, und versichern Sie ihnen, dass sie eines Tages trocken bleiben werden.

DryNites Nachtwäsche
Nachthemden sind eine wirksame Hilfe bei Bettnässen. Diskret unter der Nachtwäsche und so gestaltet, dass sie wie normale Unterwäsche aussehen, sorgen sie für Unabhängigkeit und Selbstvertrauen vor dem Schlafengehen. DryNites Nachtwäsche kann gleichzeitig mit anderen Behandlungen verwendet werden und bietet einen unvergleichlichen nächtlichen Schutz, der Ihrem Kind eine bessere Chance auf einen erholsamen Schlaf gibt.

Wenn Sie feststellen, dass die DryNites Ihres Kindes ein paar Nächte hintereinander trocken bleiben, versuchen Sie es eine Nacht ohne sie. Wenn Ihr Kind in der Nacht einen Unfall hat, wechseln Sie zurück zu DryNites und versuchen Sie es später noch einmal. Denken Sie daran, dass Bettnässen bei Kindern bis zu fünf Jahren oder älter häufig vorkommt.

Behalten Sie im Auge, wie viel Ihr Kind trinkt
Es ist wichtig, dass Ihr Kind den ganzen Tag über ausreichend trinkt. Softdrinks und koffeinhaltige Getränke sollten am besten vermieden werden, vor allem kurz vor dem Schlafengehen. Obwohl es hilfreich sein kann, die Flüssigkeitszufuhr ab einer Stunde vor dem Schlafengehen zu reduzieren, sollte man einem durstigen Kind niemals ein Getränk vorenthalten. Ermutigen Sie zu regelmäßigen Toilettengängen: vier bis sieben Mal am Tag sind normal.

Training mit einem Bettnässer-Alarm
Ein Bettnässer-Alarm kann ein wirksames Mittel sein, vorausgesetzt, Ihr Kind ist motiviert und in der Lage, den Alarm ohne Ihre Hilfe selbst zu bedienen. Der Bettnässer-Alarm besteht aus einem Sensor, der bei Feuchtigkeit (und einer vollen Blase) Alarm schlägt und entweder auf der Matratze angebracht oder an der Unterwäsche des Kindes befestigt wird. Der Alarm signalisiert dem Kind, mit dem Urinieren aufzuhören und die Toilette aufzusuchen. Mit der Zeit wird das Gehirn des Kindes eine Verbindung zwischen dem Gefühl einer vollen Blase und dem Aufwachen ohne Wecker herstellen. Diese Methode ist zeitaufwendig und hat eine Erfolgsquote von 70 %, aber sie ist nicht für jeden die beste Lösung.

Medizinische Unterstützung
Wenn Sie Fragen zum Bettnässen Ihres Kindes haben, fragen Sie Ihren Arzt oder die Krankenschwester um Rat.

In manchen Fällen verschreibt der Arzt ein Antidiuretikum (in Form einer Tablette oder Lutschtablette), dass die nächtliche Urinproduktion und damit den nächtlichen Harndrang reduziert. Diese Tabletten können in bestimmten Situationen nützlich sein, z. B. wenn Ihr Kind schlafen geht, und werden manchmal für einen längeren Zeitraum verschrieben. Allerdings wirkt das Medikament nicht bei jedem Kind.

Alternative Therapien
Ergänzende Therapien wie Hypnotherapie, Akupunktur, Homöopathie und Chiropraktik können ebenfalls zur Behandlung des Bettnässens eingesetzt werden, obwohl es kaum Beweise für die Wirksamkeit dieser Therapien gibt. Besprechen Sie die Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt.

6. Bettnässen? DryNites-Tipps für Jungen!

Jungen sind anfälliger für Bettnässen als Mädchen, wobei 60 % der jüngeren Kinder Jungen sind. Die Experten wissen nicht genau, warum das so ist, aber einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Mädchen eher die Kontrolle über ihre Blase haben als Jungen. Aus diesem Grund bietet DryNites spezielle Nachtwäsche für Jungen an.

Passen Sie Ihre Erwartungen an
Manche Kinder brauchen länger, um nachts trocken zu bleiben. Denken Sie daran, dass Bettnässen weit verbreitet ist, vor allem bei Jungen. Selbst Kinder, die tagsüber stubenrein sind, können nachts noch eine Zeit lang ins Bett machen.

Verständnis zeigen
Viele Jungen, die das Gefühl haben, dass sie mit diesem Problem allein sind, fühlen sich ängstlich, traurig und anders als andere. Vielleicht versuchen sie auch, das Bettnässen vor Familie und Freunden zu verbergen. Wenn Sie Ihrem Kind zeigen, dass Sie verstehen, was es durchmacht, wird es weniger anfällig für Schuldgefühle sein und sich unterstützt fühlen.

Erhebend sein
Nächtliche Unfälle verursachen zwangsläufig Angst und Traurigkeit. In dieser Zeit können Sie Ihr Kind mit tröstenden Worten beruhigen und negative Gefühle entschärfen. Es ist sehr wichtig, ihnen klarzumachen, dass es nicht ihre Schuld ist. Bettnässen ist ein häufiges Problem bei Jungen, und die Unterstützung der Eltern ist wichtig, um den Kindern zu helfen, dieses Problem zu überwinden.

DryNites Nachtwäsche für Jungen
DryNites Nachtwäsche-Slips sehen aus wie gewöhnliche Unterwäsche, sind diskret und sehr saugfähig und helfen Ihrem Kind, eine gute Nachtruhe zu haben. Sie verfügen über eine dünne, superabsorbierende Schicht, die Feuchtigkeit von der Haut fernhält, einen Schutz gegen Auslaufen und eine wasserdichte Außenseite. Außerdem sehen sie aus und fühlen sich an wie normale Unterwäsche und können diskret getragen werden, was das Selbstvertrauen Ihres Kindes in der Nacht stärkt.

7. Bettnässen? DryNites-Tipps für Mädchen!

Obwohl Jungen etwas häufiger zu Bettnässen neigen, können nächtliche Unfälle auch bei Mädchen zu emotionalen Störungen führen.

DryNites Nachtwäsche für Mädchen
Experten wissen nicht genau, warum, aber einige Studien deuten darauf hin, dass Mädchen eher die Kontrolle über ihre Blase haben als Jungen. Aus diesem Grund hat DryNites verschiedene Nachtwäsche für Mädchen entwickelt. Die Nachtwäsche von Dry Nites sieht aus wie normale Unterwäsche, ist diskret und sehr saugfähig und hilft Ihrem Kind, gut zu schlafen.

Vorbereitungen für eine Übernachtung
Auch wenn die erste Übernachtung mit einem Kind, das ins Bett macht, eine beängstigende Aussicht ist, kann Ihr Kind die Übernachtung genießen, wenn Sie die richtigen Vorbereitungen treffen. Wenn Ihr Kind nervös ist, ermutigen Sie es und erklären Sie ihm, dass es mit Ihrer Hilfe mitmachen kann.

Abgesehen davon, dass Sie daran denken, DryNites Nachtwäsche in die Nachttasche zu legen, gibt es eine Reihe von Maßnahmen, die Ihr Kind ergreifen kann, um Unfälle zu vermeiden. Erinnern Sie Ihr Kind daran, ein oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen die Flüssigkeitszufuhr zu reduzieren und zumindest ein letztes Mal zu pinkeln, bevor das Licht ausgeht. Es ist auch eine gute Idee, Ihr Kind zu ermutigen, am Vorabend früh zu Bett zu gehen, da Kinder bei Übernachtungen meist nicht so gut schlafen wie zu Hause.

Übung macht den Meister
Sie können all diese Schritte vor der Übernachtung zu Hause üben, damit Ihr Kind unterwegs selbstbewusster auftreten kann. Mit dem Einverständnis Ihres Kindes sollten Sie auch mit dem Erwachsenen, bei dem Ihr Kind schlafen wird, über das Bettnässen sprechen, damit dieser in Ihrer Abwesenheit Hilfe leisten kann.

Wenn Ihr Kind nur sehr ungern auswärts übernachtet, können Sie vorschlagen, dass es Freunde einlädt, eine Weile bei ihm zu bleiben.

8. Was ist die Erklärung für Bettnässen?

Wenn Sie ein wenig über die Funktionsweise der Nieren und der Blase wissen, können Sie besser verstehen, wie Bettnässen entstehen kann.

Wie der Körper Urin herstellt
Die Nieren sind für die Filterung des gesamten Blutes verantwortlich, das in unserem Körper zirkuliert. Während dieses Prozesses werden einige Flüssigkeiten und Nährstoffe vom Blut resorbiert, während überschüssiges Wasser und Abfallprodukte zu Urin konzentriert werden.

Der Urin fließt dann durch Röhren, die Harnleiter, zur Blase, die ein muskulöser, dehnbarer, ballonartiger Sack ist. Die Blase hat zwei Funktionen: Erstens speichert sie den Urin, und zweitens gibt sie ihn durch eine andere Röhre, die Harnröhre, ab.

Nächtliches Bettnässen
Während wir schlafen, schüttet die Hirnanhangdrüse höhere Dosen eines antidiuretischen Hormons (ADH) aus, das den Nieren signalisiert, die Urinproduktion zu verlangsamen. Manche Kinder produzieren noch nicht genug von diesem Hormon, so dass die Nieren weiterhin Urin in der gleichen Menge wie tagsüber produzieren - einer der Gründe, warum sie im Bett urinieren.

Es könnte auch sein, dass ihr Gehirn einfach nicht auf die Signale der Blase reagiert. In beiden Fällen bemerkt das Kind nicht, dass die Blase voll ist, schläft weiter und entleert ungewollt seine Blase.

9. Lösungen für Übernachtungen

Wenn Ihr Kind seit einiger Zeit ins Bett macht, haben Sie wahrscheinlich schon Wege gefunden, wie Sie dies zu Hause täglich in den Griff bekommen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen diese Routine gestört werden kann.

So können Sie die häufigsten Situationen meistern:

Vorbereitungen für Übernachtungen
Wenn Kinder fünf oder sechs Jahre alt sind, beginnen sie, gerne Zeit miteinander zu verbringen. Auch wenn dies bei einem Kind, das ins Bett macht, eine beängstigende Vorstellung sein mag, kann Ihr Kind eine Übernachtung wirklich genießen, wenn Sie die richtigen Vorbereitungen treffen. Wenn Ihr Kind nervös ist, ermutigen Sie es und erklären Sie ihm, dass es mit Ihrer Hilfe mitmachen kann.

Kinder können einige Maßnahmen ergreifen, um sich vor Unfällen zu schützen, wenn sie unterwegs sind. Da DryNites Nachtwäsche einen unvergleichlichen Schutz bietet, ist sie die perfekte Lösung für Ihr Kind, um unabhängig und diskret zurechtzukommen. Erinnern Sie Ihr Kind daran, ein oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen nicht zu viel zu trinken und ein letztes Mal zu pinkeln, bevor das Licht ausgeht.

Üben Sie all diese Schritte vor der Übernachtung zu Hause, damit Ihr Kind unterwegs selbstbewusster auftreten kann. Mit dem Einverständnis Ihres Kindes sollten Sie das Bettnässen auch mit dem Erwachsenen besprechen, in dessen Haus Ihr Kind schlafen wird, damit dieser in Ihrer Abwesenheit Hilfe leisten kann.

Wenn Ihr Kind nur sehr ungern auswärts übernachtet, können Sie ihm vorschlagen, zunächst einen Freund einzuladen, bei ihm zu übernachten, damit es erfährt, wie man mit einem Unfall umgeht.

10. Ratschläge für Eltern

Bettnässen bei älteren Kindern kann sowohl für die Eltern als auch für das Kind belastend und beunruhigend sein, vor allem, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie bereits alles Mögliche tun, um Ihrem Kind zu helfen, das Problem zu überwinden.

Es ist jedoch sehr wichtig, dass Sie die Situation geduldig ertragen und Ihrem Kind in dieser Phase zeigen, dass Sie für es da sind und es unterstützen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, sich zurechtzufinden:

Passen Sie Ihre Erwartungen an
Auch wenn Kinder älter werden, haben sie keine Kontrolle über nächtliche Unfälle. Bettnässen kann viele Ursachen haben, und Unfälle können passieren, egal was Sie und Ihr Kind tun, um sie zu verhindern. Geben Sie nicht auf, wenn ein bestimmter Ansatz nicht sofort funktioniert. Manchmal braucht es einfach mehr Zeit.

Gemeinsam vorbereiten
Bereiten Sie sich gemeinsam auf einen Unfall vor, indem Sie ein zusätzliches Paar Schlafanzüge, ein Handtuch und einige DryNites an einem leicht zugänglichen Ort aufbewahren. Auf diese Weise können Sie beide Unfälle schnell und in aller Ruhe bewältigen. Eine weitere gute Möglichkeit, sich vor Unfällen zu schützen, ist die Verwendung von DryNites-Matten, die diskret auf der Matratze platziert werden können, um eine effektive Saugfähigkeit zu gewährleisten und das Wechseln des Bettes zu erleichtern.

Fördern Sie eine ruhige Schlafenszeitroutine
Wenn Ihr Kind gut gelaunt ins Bett geht, kann es sich entspannen und gut schlafen. Die Angst und der Stress, die mit dem Bettnässen einhergehen, nehmen zu, wenn die Schlafenszeit näher rückt. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Kind mit beruhigenden Aktivitäten unterhalten wird, die ihm helfen, sich zu entspannen. Schalten Sie den Fernseher und die Computerspiele aus und ermutigen Sie Ihre Kinder zu einem entspannenden Bad und zu einer ruhigen Zeit, in der sie lesen oder den Tag Revue passieren lassen können.

Passen Sie auf sich auf
Es ist völlig verständlich, dass Sie sich in erster Linie auf die Bedürfnisse Ihres Kindes konzentrieren. Aber durchwachte Nächte und die Sorge um die Situation belasten auch Sie, deshalb ist es wichtig, dass Sie gut auf sich selbst aufpassen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich auszuruhen und Dinge zu tun, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, z. B. spazieren zu gehen oder Freunde zu treffen.

Leiden Sie nicht im Stillen
Sie sind nicht allein. Viele Familien machen das Gleiche durch wie Sie, und der Kontakt zu Gleichaltrigen kann eine große Hilfe sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft, wenn Sie Unterstützung benötigen. Wenn Sie Ihre Gefühle mit einem Freund oder einem Familienmitglied teilen, kann Ihnen das auch helfen, die Situation besser zu bewältigen, also verbergen Sie sie nicht.